Zum 1. Juli 2025 gibt es Bewegung an der Spitze der energie-BKK: Torsten Dette bleibt weiterhin Vorstand – an seiner Seite übernimmt künftig Nurcan Dogru die Position der Stellvertreterin des Vorstandes. Sie tritt die Nachfolge von Thomas Gehrke an, der sich aus der Funktion verabschiedet.
Ständig online, immer verfügbar, dauernd unter Reizbeschuss – unser digitaler Alltag verlangt dem Nervensystem einiges ab. Wer viel Zeit vor dem Bildschirm verbringt, verliert oft auch das Gefühl für echte Pausen. Dabei ist es gerade unser Gehirn, das regelmäßig Entlastung braucht, um gesund, klar und widerstandsfähig zu bleiben.
Der Sommer bringt viele schöne Seiten mit sich – aber auch Herausforderungen im Alltag. Wenn die Temperaturen steigen, wird das Kochen schnell zur Belastung: Die Küche gleicht einem Backofen, der Appetit sinkt und der Wunsch nach schnellen, leichten Mahlzeiten wächst. Gleichzeitig möchten viele auf Fertiggerichte verzichten und ihrem Körper etwas Gutes tun.
Der Sommer ist da – und mit ihm das Bedürfnis, jede Minute Sonne zu genießen. Doch die Kehrseite der warmen Jahreszeit sind Sonnenbrände, Hautstress und langfristige UV-Schäden. Viele Menschen unterschätzen die Kraft der Sonne, gerade an bewölkten Tagen oder im Schatten. Die UV-Strahlung ist allgegenwärtig – und wirkt sich direkt auf die Hautgesundheit aus.